Lenguaje corporal: un espejo de nuestras emociones

Por Mayli Rosas

El lenguaje corporal es un tipo de comunicación no verbal que se manifiesta a través de los gestos, por ejemplo, las expresiones faciales, la postura y la gesticulación. La mayoría de estas señales se emiten inconscientemente, en momentos de alegría, miedo, enfado o tristeza, pero no es imposible dominarlas. Este tipo de comunicación es clave cuando nos relacionamos con los demás, ya sea a nivel profesional o personal.

Movimiento de nuestras manos - no es recomendable esconderlas, ya que ocultarlas está asociado con el engaño.

Nuestra postura - permanecer con la espalda recta sin elevar los hombros, favorece la comunicación eficaz.

En relación al rostro - se recomienda una postura recta en la que la barbilla quede en paralelo al suelo, permitiendo tener una correcta respiración y salida de la voz.

Como voceros es fundamental analizar nuestro lenguaje corporal porque usarlo adecuadamente reforzará nuestros mensajes, por ende, es clave el feedback de los expertos para perfeccionar nuestras habilidades de comunicación.